Einhorn Unterzeichnung Deklaration

Die Fülle unseres Lebens erkennen

Geht es nur mir so oder ist es eine Erkenntnis des Alters?

In den letzten Jahren ertappe ich mich immer öfter dabei, dass ich mich mit der Fülle des Lebens beschäftige, dass sich vermeintlich plötzlich, lang gehegte Lebensschwerpunkte  auflösen und neue, andere Sichtweisen meine Haltungen bestimmen. 

Weniger Drang nach Anerkennung, nicht mehr so wichtig sein wollen, nicht mehr um jeden Preis vorne mitspielen zu wollen, nicht mehr von jedem gemocht zu werden, u.v.a.m.

Dafür sehe ich auf einmal Dinge, an denen ich jahrelang unaufmerksam vorbei gehastet bin, erlebe Emotionen und schöne persönliche Begegnungen mit Menschen, die verschieden zu mir, dafür sehr bereichernd für mich sind. Plötzlich sehe und erfahre ich die Natur mit anderem Blick. 

Ist das die viel zitierte Altersweisheit?

Mit diesem Artikel möchte ich aus eigener Erfahrung dafür werben, sich dem  Geschenk des bewussten Erlebens dieser Fülle des Lebens zuzuwenden und die Entdeckungsreise zu beginnen.

Was braucht es dafür, dass wir uns der Fülle des Lebens bewusst sind oder werden?

Es gibt Menschen die sich dieser Fülle voll bewusst sind und jeden Moment, jede Erfahrung und jede Beziehung bewusst wahrnehmen und schätzen. Sie erkennen die Vielfalt und Tiefe des Lebens und sind dankbar für ihre Erfahrungen und Möglichkeiten.

Andererseits gibt es augenscheinlich viele Menschen, insbesondere in der heutigen schnelllebigen und oft überwältigenden Welt, die Schwierigkeiten haben, sich dieser Fülle bewusst zu sein. Sie können, wie ich es auch lange Zeit war, so sehr auf bestimmte Aspekte ihres Lebens konzentriert sein – wie Arbeit, Probleme oder Sorgen – dass sie die breite Palette an Erfahrungen und Emotionen, die das Leben bietet, übersehen.

Meine Erfahrungen aus meiner Veränderung zeigen mir in der Retrospektive, dass das Bewusstsein für die Fülle des Lebens kein statischer Zustand ist. Es scheint eher ein fortlaufender Prozess zu sein, der bewusste Anstrengungen und Übung erfordert. 

Achtsamkeit, Meditation, und Übungen zur Dankbarkeit sind nur einige der Werkzeuge, die ich in der jüngeren Vergangenheit genutzt habe, um mein Bewusstsein für die Fülle des Lebens zu erhöhen.

Vielfalt der Erfahrungen

Das Leben ist per se eine bemerkenswerte Erfahrung, voller Fülle und Komplexität. Diese Fülle zeigt sich in der schieren Vielfalt der Erfahrungen, die ein einzelner Mensch in seinem Leben machen kann, sowie in der endlosen Vielfalt des Lebens selbst.

Für mich habe ich seit einiger Zeit erkannt, dass sich die Fülle des Lebens sichtbar in der Natur und ihrer grenzenlosen Vielfalt manifestiert. Diese Vielfalt erfüllt nicht nur unsere Welt mit Leben und Schönheit, sie ist auch ein eindrucksvolles Beispiel für die unendlichen Möglichkeiten, die das Leben bietet.

Darüber hinaus finde ich die Fülle des Lebens auch in unserer menschlichen Erfahrung. Jeder Mensch lebt sein eigenes einzigartiges Leben, gefüllt mit individuellen Erfahrungen, Emotionen und Gedanken. Jeder Tag bietet neue Gelegenheiten, neue Erkenntnisse und neue Erfahrungen. Jede Begegnung, jede Lektion, jeder Triumph und jedes Scheitern trägt dazu bei, die Fülle des Lebens zu vergrößern.

Die Fülle des Lebens ist auch in den Beziehungen sichtbar, die wir im Laufe unseres Lebens aufbauen. Diese reichen von der tiefen Bindung zwischen Eltern und Kindern, über die Liebe zwischen Partnern, bis hin zur Solidarität und zum Zusammenhalt in Gemeinschaften. Jede dieser Beziehungen trägt auf ihre Weise dazu bei, die Fülle und Tiefe unserer menschlichen Erfahrung zu erweitern.

Und schließlich zeigt sich die Fülle des Lebens für mich auch in unserem Streben nach Wissen und Verständnis. Die menschliche Neugier und der Drang zu entdecken und zu lernen, sind Zeichen der unendlichen Fülle des Lebens. Jede neue Entdeckung, jedes neue Verständnis erweitert unser Bild vom Leben und fügt eine weitere Facette zu seiner Fülle hinzu.

Wohlbefinden und Zufriedenheit

Aus meiner Sicht ist es zudem wichtig, zu erkennen, dass das Bewusstsein für die Fülle des Lebens eng mit unserem allgemeinen Wohlbefinden und unserer Zufriedenheit verbunden ist. Menschen, die sich der Fülle des Lebens bewusst sind, neigen dazu, ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Es ist also nicht nur eine schöne Idee, sondern auch ein praktischer Weg zu einem besseren Leben.

Mit diesem Artikel möchte ich aus eigener Erfahrung dafür werben, sich diesem Geschenk des bewussten Erlebens dieser Fülle des Lebens zuzuwenden und die Entdeckungsreise zu beginnen.

Deshalb nachfolgend einige Empfehlungen, die auch mir auf diesem Weg gute Dienste geleistet haben:

1. Wertschätzung: 

Ein Schlüssel zum Genießen der Fülle des Lebens ist die Wertschätzung. Indem wir dankbar für das sind, was wir haben, und den Wert in den kleinen Dingen des Lebens erkennen, können wir das Leben in seiner vollen Fülle erfahren.

2. Bewusstsein: 

Oft sind wir so in unseren Alltag eingetaucht, dass wir vergessen, innezuhalten und unsere Umgebung wahrzunehmen. Indem wir uns die Zeit nehmen, uns unserer Umgebung bewusst zu sein und im Moment zu leben, können wir die Fülle des Lebens besser wahrnehmen.

3. Beziehungen: 

Die Beziehungen, die wir zu anderen Menschen haben, sind ein wichtiger Teil der Fülle des Lebens. Indem wir uns mit anderen verbinden, Empathie und Liebe teilen, können wir die Fülle des Lebens in seiner ganzen Tiefe erfahren.

4. Wachstum und Lernen: 

Das Streben nach Wissen und persönlichem Wachstum kann uns dabei helfen, das Leben in seiner vollen Fülle zu genießen. Jedes neue Wissen, jede neue Fähigkeit erweitert unsere Perspektive und eröffnet neue Möglichkeiten.

5. Natur: 

Die Natur ist eine unendliche Quelle von Fülle und Schönheit. Indem wir Zeit in der Natur verbringen, uns ihrer Schönheit und Vielfalt bewusst werden, können wir die Fülle des Lebens auf tiefe und bedeutungsvolle Weise erfahren.

6. Gesundheit: 

Sowohl physische als auch mentale Gesundheit sind grundlegend, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können. Regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und Achtsamkeitspraktiken wie Meditation können uns helfen, unsere Gesundheit zu erhalten und das Leben in seiner vollen Fülle zu genießen.

Fazit 

Die Fülle des Lebens ist also in jeder Facette unseres Daseins zu finden. Sie ist in der Vielfalt der Natur, in unseren individuellen Erfahrungen, in unseren Beziehungen und in unserem Streben nach Wissen. Sie ist ein Zeichen der unendlichen Möglichkeiten und der grenzenlosen Vielfalt, die das Leben zu bieten hat. Sie ist ein Grund zum Staunen, zum Feiern und zum Schätzen des Geschenks des Lebens.

Das Genießen der Fülle des Lebens besteht darin, den Moment zu leben, dankbar zu sein, Beziehungen zu pflegen, sich fortzubilden, die Natur zu schätzen und auf unsere Gesundheit zu achten. 

Dabei ist es wichtig, daran zu denken, dass jeder Mensch einzigartig ist und dass das, was für einen Menschen erfüllend ist, für einen anderen nicht unbedingt dasselbe sein muss. 

Es geht darum, seinen eigenen Weg zur Fülle des Lebens zu finden.